quarta-feira, 1 de julho de 2009

Dicas - Dieta

Bem, quando chega o inverno eu tendo a me deixar levar e... deixa pra lá....
Se você está de dieta, e no fim do dia já estourou sua quota de calorias, experimente comer abóbora cozida com caldo de feijão!
Este prato é considerado de "calorias negativas", pois não aporta tantas calorias quanto são necessárias para a digestão.
Abuse dele à noite, se você é como eu: não consegue ficar sem um prato salgado à noite.
E se você não é muito fã de abóbora (como eu!!!), amasse-a, ou passe-a na peneira. Vai virar um creminho.
Ah, e é caldo de feijão. Com grãos é uma outra história!

Aproveite!

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